Ormai è da parecchio che non parlo di sport, o sbaglio?
Tra step e pugilato
Ebbene sì: la boxe non è più lo sport snobbato di una volta perché violento e riservato solo agli uomini e l'aerobica non è più la tipica attività della donna che saltella davanti allo specchio fasciata dal suo body colorato.
L'ultima tendenza in palestra si chiama Aeroboxe: uomini e donne con i guantoni che si allenano come pugili saltellando a ritmo di musica e tirando colpi, ma solo al proprio sacco.
E' come se l'allenamento duro di Rocky si fondesse con l'allegria e la musica di Jane Fonda.
L'aeroboxe dilaga a ritmo di musica
Un cocktail a quanto pare esplosivo visto che sta spopolando ormai dappertutto, obbligando tutte le palestre a rifornirsi di sacchi ed istruttori (che qui si chiamano"master" e sono campioni d'aerobica passati poi alle scuole di pugilato o viceversa).
Chi aveva faticosamente imparato la dura disciplina dello spinning sarà costretto a ricominciare daccapo perché con l'Aeroboxe siamo già in una nuova era del fitness.
L'attività, infatti, è perfetta per scaricare lo stress e per restare in forma: si bruciano molte calorie, si rassodano le gambe, i glutei, gli addominali e ci si diverte a suon di musica!
Dove vado io in palestra non ci sono ancora questi corsi, peccato. Ciao e buona giornata.
